von Daniela Convertini | Feb 28, 2020 | Binge eating, Bulimie, Emotionales Essen, Erfahrungsberichte
Interview zum Buch: Zwischen meinen Worten. – Mounia Jayawanth Liebe Mounia, du bist Autorin des Jugendromans „Zwischen meinen Worten“ und schreibst auf deinem Blog „Mias Anker“ über Essstörungen und andere seelische Sorgen, Kummer & Beziehungen. Vielen...
von Daniela Convertini | Mai 28, 2019 | Binge eating, Bulimie, Erfahrungsberichte
Umgang mit Angst Allzu oft ist es die Angst, die Betroffene einer Essstörung davon abhält bestimmte Verhaltensweisen zu verändern, die sie sich eigentlich so sehr wünschen würden und die auch so nötig wären. Besonders intensiv dachte ich gerade vor zweieinhalb Wochen,...
von Daniela Convertini | Feb 19, 2019 | Binge eating, Fressanfälle
Gastbeitrag von Jasmin Bühler von https://www.hilfe-bulimie.ch Das Konsumieren von großen Mengen an Lebensmittel, die vollgepackt sind mit Zucker und Fett, schafft temporäre Nebeneffekte, die du vielleicht als positiv siehst wie zum Beispiel: der sofortige...
von Daniela Convertini | Okt 30, 2018 | Binge eating, Bulimie, Erfahrungsberichte
Um dich deiner Essstörung zur Wehr zu setzen, musst du wissen, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir es verändern können. Die Entwicklung des menschlichen Gehirns ist nie abgeschlossen. Aufgrund seiner Formbarkeit (Plastizität) ist das Gehirn zeitlebens...
von Daniela Convertini | Mrz 4, 2018 | Binge eating, Emotionales Essen, Selbsthilfe
Viele von uns fühlen sich tagsüber unter Kontrolle, leiden aber nachts an unkontrollierbaren Essattacken und können sich nicht erklären, warum. Oftmals sind die nächtlichen/abendlichen Anfälle diejenigen mit den größten Ausmaßen. Aus diesem Grund sind sie besonders...
von Daniela Convertini | Jan 21, 2018 | Binge eating, Bulimie, Erfahrungsberichte, essen lernen
Wenn ich von normalem essen spreche, fragen sich viele: „Was bedeutet es überhaupt normal zu essen?“ Die Meisten von uns wissen zwar, dass es Menschen gibt, die nicht wirklich übers Essen nachdenken, einfach essen auf was sie Lust haben und ganz natürlich „angemessen“...
