von Daniela Convertini | Feb 19, 2019 | Binge eating, Fressanfälle
Gastbeitrag von Jasmin Bühler von https://www.hilfe-bulimie.ch Das Konsumieren von großen Mengen an Lebensmittel, die vollgepackt sind mit Zucker und Fett, schafft temporäre Nebeneffekte, die du vielleicht als positiv siehst wie zum Beispiel: der sofortige...
von Daniela Convertini | Sep 10, 2017 | Binge eating, Bulimie, Emotionales Essen, Esssucht, Fressanfälle
Fühlst du dich manchmal gefangen in einem Teufelskreis? Das könnte daran liegen, dass du tatsächlich gefangen bist, weil du in eine Falle getappt bist. Nach über 10 Jahren eigener Erfahrung und 2 Jahren Arbeit mit Betroffenen von Essstörungen, habe ich genau 7...
von Daniela Convertini | Aug 6, 2017 | Ernährung, essen lernen, Essstörung heilen, Esssucht, Fressanfälle, normales Essverhalten
Einige von euch wissen, dass ich meine Genesung in die eigenen Hände genommen und keinen weiteren Klinikaufenthalt mehr in Anspruch genommen habe (obwohl ich dies sehr gerne realisiert hätte). Ich fühlte mich stark genug und verbrachte die erste Zeit ausschließlich...
von Daniela Convertini | Jul 5, 2017 | Binge eating, Emotionales Essen, essen lernen, Essstörung heilen, Esssucht, Fressanfälle, Gewichtszunahme, Heilung Bulimie, intuitiv, normales Essverhalten, Selbsthilfe, Therapie
Buchvorstellung: Essanfälle adé. Der autobiographische Ratgeber für ein suchtfreies Essverhalten von Olivia Wollinger Endlich habe ich mir Zeit genommen, den Bestseller zu lesen. Auf den gängigen Verkaufsplattformen genießt das Buch Höchstbewertungen und durchgehend...
von Daniela Convertini | Mai 19, 2017 | Allgemein, Binge eating, Bulimie, Diät, Emotionales Essen, Esssucht, Fressanfälle, intuitiv, Selbsthilfe, Therapie
Wie ihr vielleicht wisst, beruht meine Arbeit nicht nur auf der Basis meiner eigenen Erfahrungswerte, sondern auch auf wissenschaftlichen Studien. Vor Kurzem stieß ich auf eine interessante Studie über die Auswirkungen von Emotionen auf das Essverhalten. Dabei wurden...
von Daniela Convertini | Apr 30, 2017 | Binge eating, Bulimie, Esssucht, Fressanfälle, normales Essverhalten, Selbsthilfe, Zuckersucht
Heute greife ich ein Thema auf, welches in den letzten Wochen vermehrt in der Gruppe aufgekommen ist: Überessen in den Abendstunden. Oftmals heißt es: „Ich bin tagsüber so diszipliniert, aber am Abend kann ich mich nicht mehr beherrschen!” Dir kommt das bekannt...
