von Daniela Convertini | Mrz 23, 2019 | intuitiv, normales Essverhalten
Die Inspiration zu dem heutigen Blogbeitrag kommt von dem bekanntesten Coach weltweit, Tony Robbins. Dessen Überzeugungen habe ich zum Teil auch in meinem eBook https://hilfe-bulimie.ch aufgeführt, um einige Strategien im Kampf gegen die Essstörung zu untermauern. 3...
von Daniela Convertini | Jul 5, 2017 | Binge eating, Emotionales Essen, essen lernen, Essstörung heilen, Esssucht, Fressanfälle, Gewichtszunahme, Heilung Bulimie, intuitiv, normales Essverhalten, Selbsthilfe, Therapie
Buchvorstellung: Essanfälle adé. Der autobiographische Ratgeber für ein suchtfreies Essverhalten von Olivia Wollinger Endlich habe ich mir Zeit genommen, den Bestseller zu lesen. Auf den gängigen Verkaufsplattformen genießt das Buch Höchstbewertungen und durchgehend...
von Daniela Convertini | Mai 19, 2017 | Allgemein, Binge eating, Bulimie, Diät, Emotionales Essen, Esssucht, Fressanfälle, intuitiv, Selbsthilfe, Therapie
Wie ihr vielleicht wisst, beruht meine Arbeit nicht nur auf der Basis meiner eigenen Erfahrungswerte, sondern auch auf wissenschaftlichen Studien. Vor Kurzem stieß ich auf eine interessante Studie über die Auswirkungen von Emotionen auf das Essverhalten. Dabei wurden...
von Daniela Convertini | Mrz 31, 2017 | essen lernen, Essstörung heilen, intuitiv, normales Essverhalten
Als ich zum ersten Mal von diesem Konzept hörte, war ich hellauf begeistert: „Iss, was du willst und du wirst dein Idealgewicht erreichen. Du musst nur auf deinen Hunger warten und mit dem Essen aufhören, wenn du satt bist!“ Klar hat mich das angesprochen,...
