Lass dich von uns in die Genesung begleiten!
Unser 8-Wochen-Programm & wie du dich dafür bewerben kannst:

Für mehr Freiheit – jetzt. Nicht erst in 2 Jahren. 😉

  • Wann bist du endlich an der Reihe?
  • Wann geht es endlich mal um DEINE Wünsche, um DEINE Träume, um das, was DU dir so von Herzen wünschst?
  • Wann entscheidest du dich endlich für DICH?

Auf dich wartet das wahre Leben. Du darfst dich wieder lebendig fühlen, das Essen genießen und aus voller Brust lachen!

Und das sagt dir jemand, der jahrelang wie ein Trauerkloss durch die Gegend gelaufen, von Klinik zu Klinik gerannt ist, und sogar austherapiert wurde!

Es ist kein Geheimnis.

Genesung ist möglich, wenn sie auf mehreren Ebenen angegangen wird.

Die Coaches von Recoverybuddy haben eins gemeinsam: Sie haben den langjährigen Kampf gegen die lauten Stimmen der Essstörung gewonnen und kennen die besten Waffen gegen sie.

✔ Wir wissen, wie es ist, sich dem Essen gegenüber ausgeliefert zu fühlen.
✔ Wir kennen den Zwang, mit Sport oder Erbrechen kompensieren zu wollen.
✔ Wir kennen die Schuldgefühle nach dem Essen und den Drang, anschließend hungern zu müssen.

Durch unseren persönlichen Hintergrund und dem Fachwissen aus der Ausbildung zur Ernährungsberaterin, sind wir auch in der Lage, individuelle Esspläne zu erstellen, wenn du dies benötigst. In gemeinsamer Arbeit werden wir mit dir alle möglichen Bereiche abklopfen, die dich daran hindern, ein entspanntes Verhältnis zum Essen aufzubauen.

Unser Modell zur Genesung ist ganzheitlich und individuell ausgerichtet:


Phase 1, Analyse: individuelle Symptomatik und Schwerpunkte

– innere Blockaden / inneres Kind
– aktuelle Verhaltensweisen und Essgewohnheiten
– Bio-Psycho-Soziale Struktur
– Beziehung zum eigenen Körper
– aufrechterhaltende Faktoren
– Glaubenssätze


Phase 2, Bewusstsein: Verständnis für die Essstörung & ihre bisherige Funktion

– Kernursachen erkennen
– neue Zielsetzung
– Mentales Training (neue Glaubenssätze)
– Achtsamkeits- und Körperübungen
– Werkzeuge und Skills
– Ess-Struktur, ggf. Essplan-Erstellung


Phase 3, Lösen: Begleitung in ein selbstbestimmtes, glückliches Leben

– Neugier schulen
– Freizeitgestaltung
– Gefühle und Gedanken fühlen und teilen
– Selbstfürsorge
– persönliche Kraftquellen nutzen
– Selbstachtung & Stärke aufbauen
– positives Mindset

Die Beratung ist:

  • Privat & flexibel. Wir tauschen uns 2 x pro Woche telefonisch und ansonsten schriftlich aus.
  • Vertraulich. Das Beratungsgespräch unterliegt der Schweigepflicht, deine E-Mails und deine Daten werden vertraulich behandelt.
  • Individuell. Bei Essstörungen gibt es keine Universallösungen. Deshalb werden wir ausführlich auf die Punkte eingehen, die für dich relevant sind.

Deine Coaches:

Tamara Weber

Mental & Lifecoach, zert. Integral Coach CIS (Livings Sense GmbH, Zürich)

Schwerpunkt: Binge Eating, Esssucht, emotionales Essen

 Tamara’s Geschichte

 

 

Daniela Convertini

ganzheitliche Ernährungsberaterin (Paracelsus)
Schwerpunkt: Magersucht, Bulimie

 Daniela’s Geschichte

 

 

    

Jasmin Bühler

Coach bei Essstörungen
Schwerpunkt: Bulimie, Binge Eating, Orthorexie

 Jasmin’s Geschichte

 

Wenn du dich angesprochen fühlst, und endlich bereit bist, in dich zu investieren, dann kannst du dich JETZT über 2 Wege bei uns bewerben und du bist heute in 8 Wochen definitiv an einem anderen Punkt in deinem Leben:

Mitten in deinem selbstbestimmten ICH ohne Essstörung!

Also … trau dich endlich und geh den nächsten Schritt! Das ist der entscheidende Entschluss, JA zu dir und deinen Träumen und Bedürfnissen zu sagen!

👉Um dich zu bewerben, klicke entweder auf den Fragebogen und erzähl mir kurz, warum ausgerechnet DU in die individuelle Begleitung aus der Essstörung kommen solltest, oder buche das kostenlose Kennenlerngespräch und wir setzen uns so schnell wie möglich mit dir in Verbindung!

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wir sprechen in Ruhe darüber, wo du
gerade stehst – wo du hin möchtest – und
ob unser Angebot zu dir passt.

kostenlos

Buchen

alternativ: Fragebogen

Fülle den Bewerbungsbogen aus und wir setzen uns zeitnah mit dir in Verbindung.

kostenlos

 

Zum Fragebogen

Aus zeitlichen Gründen können wir nur eine begrenzte Zahl an Teilnehmern gleichzeitig betreuen. Daher sende uns bitte vorab den Fragebogen zu, oder vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Ganz WICHTIG: Diese Art des Coachings ist nicht für Jeden.

Bitte bewirb‘ dich nur, wenn du:

✔ ein selbstbestimmtes Leben kreieren und frei sein möchtest
✔ wirklich von ganzem Herzen bereit bist, JETZT etwas zu verändern
✔ bereit bist, dich persönlich weiterzuentwickeln und in dich zu investieren

Wenn das alles auf dich zutrifft, dann lass uns JETZT SOFORT loslegen!
Vorbei mit Hinauszögern, vor dir herschieben und überhaupt!
Nimm dein Leben endlich in die Hand und verwirkliche deine Träume! 💪

Wir freuen uns auf dich!

Wir kennen uns bereits?

Dann schreib uns einfach über das Kontaktformular.


Abgrenzung zur Psychotherapie

Das Coaching ist keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen. Das Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert ist der Klient aufgefordert, sich in ärztliche Behandlung zu begeben.

 

Die Ernährungsberatung ist zertifiziert durch die Paracelsus Schulen Deutschland und das IKP Schweiz.

 

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