Wie entsteht Übergewicht und wie wird man es wieder los?

  • 24. September 2017
Wie entsteht Übergewicht und wie wird man es wieder los?

Wenn es so etwas wie ein Sättigungsgefühl, eine menschliche Intuition und ein Wohlfühlgewicht (den Setpunkt) gibt, warum ist es dann möglich, dass so viele Menschen übergewichtig sind und es bleiben? In einer Zeit, in der jeder zweite Deutsche als übergewichtig gilt, befürchten vor allem Essgestörte ein zu hohes Gewicht, wenn sie genesen. Oft hält diese Angst sie zurück, so zu essen, wie sie es eigentlich gerne würden und bevorzugen daher das Leben in Restriktion, Maß halten und mit Verboten. Deshalb ist es so wichtig, über dieses Thema aufzuklären und klar zu stellen: Übergewicht...

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