Tipps & Tricks bei Verdauungsbeschwerden

  • 20. August 2017
Tipps & Tricks bei Verdauungsbeschwerden

Hin und wieder muss ich über unangenehme Themen sprechen. Etwas, das alle befürchten, die von einem unregelmäßigen Essverhalten kommen und sich dazu entscheiden, wieder ausreichend und regelmäßig zu essen, sind Verdauungsprobleme. Völlegefühl, Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung … diese Leiden gehören zu der Genesung dazu. Vor allem zu Beginn treten die Beschwerden auf, da unsere Darmflora während der Essstörung aufgehört hat, wichtige Enzyme zu produzieren, die die Nahrung vollständig aufspalten und verwerten können. So verweilt das aufgenommene Essen viel länger im Verdauungstrakt,...

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